Отпийте и гледайте, рисувайте и отпивайте, пияна йога – последното няма съвсем същото звучене, но въпросът е, че хората обичат да вливат алкохолна напитка в почти всяка дейност, за която се сетите, и аз не се срамувам от това кажи, че съм тук за това. Миналата седмица, Уолтър Кемп на И двете Фитнес и СВИДЕТЕЛЯТ издигна креативността на следващото ниво с рутинна тренировка, вдъхновена от новата линия Pure Infusions Vodka на марката, която включваше и няколко глътки по пътя.
колко пъти пингвинците от Питсбърг са печелили купата на Стенли
Сигурен съм, че си мислите, че алкохолът и упражненията не се смесват точно (и вие сте наполовина прав ). Но ако смесвате коктейла си след тренировка, докато изпълнявате движенията си, позволете ми само да ви кажа, че това е съвпадение, направено в рая, който се грижи за здравето. И преди да посочите броя на скритите калории в повечето възлияния, позволете ми да споделя, че водките Pure Infusions са с естествен аромат и съдържат нула грама захар, нула грама мазнини, нула грама въглехидрати и само 70 калории на порция от 1,5 унции.
какъв ефект е оказал risorgimento върху правителството на Италия
на какво е сет богът
Източник: SVEDKA Pure Infusions / SVEDKAS И така, къде идва частта от тренировката? С тези характерни движения за увеличаване на плячката, създадени от Кемп. Първото упражнение, Clamshell and pour, е ремикс на традиционното движение, което създава вашето следтренировъчно bev. Грабвайки или ягодовата гуава, джинджифил лайм, или с вкус на пъпеш Dragonfruit, просто изсипете 2 унции върху чаша лед. За да поддържате напитката си лека откъм калории, долейте няколко унции клубна сода или газирана вода.
Във втория ход, моста и разбъркването, ще смесите газираната напитка и Pure Infusion със сламка, докато правите повторения с глутен мост и поемате естествения аромат на коктейла си, преди да преминете към третото упражнение. След като завършите желания брой мостови повторения, преминете към висока или ниска дъска, докато се движите над напитката си и се наградете с глътка накрая. Виждате ли колко забавно звучи? (Съжалявам, това е един път, когато ще кажа, че човекът, който държи дъската си най-кратко време, печели.)
Въпреки че може да не сте в състояние да настроите барабанист на живо за вашите тренировки, за да ги направите толкова забавни, колкото Kemp, определено можете да промените рутинните си упражнения у дома с предложенията на Obé, които включват уроци на живо и по заявка. Ако искате да смените и вашия типичен тренировъчен коктейл, вижте тези Рецепти за чисти инфузии . Обещавам, че няма да се чувствате виновни след това.
Copyright © Всички Права Запазени | asayamind.com