Източник: POWERFIT Training Gloves / Powerhandz
Въпреки че много фитнес зали вече са отворени отново в цялата страна, ограниченията за часовете, какви машини можете да използвате и общият страх от заразяване с коронавирус вероятно все още ви карат да тренирате у дома. Като такъв вероятно сте изградили завиден домашен фитнес досега, но ако все още не сте добавили утежнени фитнес ръкавици към арсенала си, позволете ми да ви сложа.
проверки и баланси в конституцията
Два от любимите ми видове тренировки са тренировки с тежести, по-специално мъртва тяга, и бокс, така че през последните няколко години доста свикнах да нося ръкавици, докато тренирам. Въпреки че за вдигане не са необходими ръкавици за фитнес, както за бокс, мазолите, които започнаха да се развиват по ръцете ми, подсказаха, че трябва да инвестирам в чифт и след като го направих, вече не можех да издържам да вдигам без тях. По същия начин, сега, след като добавих ръкавици с тежести към микса, не мога да си представя да премина през рутинната си тренировка без тях.
колко време е филмът forrest gump
Претеглените ръкавици по същество са инструмент за тренировка, който добавя до четири килограма допълнително тегло на гърба на всяка ръка за повишено укрепване и кондициониране. Когато ме запознаха с фитнес марката, собственост на чернокожи Powerhandz , техен Ръкавици за тренировки POWERFIT веднага ми хвана окото. Понякога обичам да се боря със сенки с леки дъмбели във всяка ръка, което може да бъде полезно за тонизиране, но не е много естествено движение. Утежнените ръкавици, от друга страна, биха ми дали допълнителната полза от тонизирането, като същевременно ми позволиха да се съсредоточа повече върху техниката си. И така, поисках чифт да пробвам.
Източник: POWERFIT Training Gloves / Powerhandz
Първото нещо, което забелязах в тренировъчните ръкавици, беше колко издръжливи се чувстваха. Найлоновата разтеглива тъкан в четири посоки беше много по-дебела от предишните ръкавици, които бях пробвал, и вече можех да кажа, че ще предпазят от мазоли и мехури, както се рекламира. Освен това има допълнителен бонус от пяна гел, който служи като буфер, за да поддържа дланите на ръцете гладки. Свикването с теглото отне известно време, но никога не съм го чувствал като твърде много, особено когато си помислих за Ползи .
как работи избирателната колегия?
Когато става дума конкретно за бокс, ръкавиците с тежести могат да ви помогнат да развиете скорост, да изградите сила и да увеличите сърдечно-съдовата издръжливост. По време на бокс със сенки забелязвам, че се изморявам по-бързо, отколкото без да нося ръкавици или да използвам тежести, което ми дава да знам, че извличам допълнителна полза, без да удължавам времето си за тренировка. Ръкавиците също са a по-безопасен начин за да започнете да добавяте съпротивление към рутинната си тренировка, ако сте начинаещ, тъй като няма риск от изпускане на дъмбел или друг предмет, който може да вдигате. Тъй като се потя толкова много, докато тренирам, ръкавиците ми помогнаха да поддържам по-добро сцепление с всичко - от гири до щанги, което е изключително важно при клякане или повдигане на каквото и да е тегло над главата.
Източник: POWERFIT Training Gloves / Powerhandz
Ръкавиците на Powerhandz се предлагат в малки размери до 3XL, за да осигурят перфектно прилягане, което намалява всякакво подхлъзване. Не съм имал проблем с това, че ръкавиците ми се движат или се разхлабват след дълго носене. Каишката в долната част на ръкавицата също така гарантира, че остава на място, като същевременно осигурява допълнителна опора за китката, което е изключително важно при тренировки с бокс и тежести. Ръкавиците могат да се използват и за крос-тренировки, колоездене, набирания и всяка обща фитнес рутина, което ги прави страхотна покупка, независимо къде се намирате във вашето фитнес пътуване. Фактът, че те са плод на въображението на Mompreneur Даниел Сърънси Джоунс, Главен изпълнителен директор и съосновател на Powerhandz и нейният съпруг Дарнел Джоунс прави инвестицията много по-голяма.
