Скъпа Ашли, седмична рубрика за секс, в която секс експертът Ашли Коб отговаря на най-интимните ти въпроси. Нищо не е забранено! Имате въпрос за секса, Ашли, „Любимият ви приятел в мръсотията“ има отговор. За въпроси относно секса, изпратете имейл до Ашли на ashley@sexwithashley.com
Скъпа Ашли,
Опитвам се да се чувствам по-удобно с тялото си и мастурбирайте по-често . На 24-годишна възраст съм късно цъфнал. Правих секс с един човек и това беше преди три години. Не се чувствам добре с проникването, но все пак се опитах да пипам с пръсти и не беше наистина стимулиращо.
Повечето вибраторите изглеждат твърде големи и не искам да се наранявам. Знам, че вагината ми е много стегната, тъй като не съм правил секс толкова дълго. Когато мастурбирам, аз използвайте вибратор . Наистина обичам да го използвам, но имам чувството, че моите оргазми са наистина кратки. Мога да имам три оргазма един до друг, когато го използвам, но също така чувствам, че искам повече. Когато свършвам, изпитвам това наистина интензивно чувство и се чувствам толкова добре, че искам да продължа.
Обикновено спирам, защото е толкова интензивно и тялото ми не може да го понесе. Всеки път, когато мастурбирам, се опитвам да видя дали мога да го преодолея, но не мога! Винаги се отчайвам. Имате ли някакви съвети за това как мога да се насоча към има този силен оргазъм Наистина ли трябва да се чувствам удовлетворен?
На Ваше разположение,
Разтърсен
Уважаема г-жо, твърде уплашена да свърши,
Първо, позволете ми да кажа, благодаря ви, че писахте. Не знам дали щях да имам смелостта да го направя на 24 години. Второ, вие не сте късно цъфтящи. Няма определено брой сексуални партньори трябва да имате на 24. Вие сте точно там, където трябва да бъдете. Много хора смятат, че да имаш много сексуални партньори се равнява на това да си ветеран в секса. И това е най-далеч от истината. Готов съм да се обзаложа на следващите си няколко заплати, че има хора, които четат това в момента, които са имали повече сексуални партньори и все още без да разбирам как да свършвам . Да имаш оргазми не е свързано с количеството, а с качеството. Също така мисля, че е адски впечатляващо, че сте достатъчно наясно, за да искате да изследвате и разберете как тялото ви работи сексуално. Много жени, независимо от възрастта си, не знаят как да го направят. Така че браво за теб.
Миналата година по време на пандемията взех курс, наречен Body Sex, основан от легендарния сексуален педагог Бети Додсън. Body Sex е семинар с продължителност през уикенда, който се фокусира върху преодоляване на негативния образ на тялото и безпокойство от удоволствието. Това беше първият, който чух за термина безпокойство от удоволствието. Не знаех до този семинар, че това е истински проблем, който много жени имат. Това, което описвате, е безпокойство от удоволствието. Тревожността от удоволствие е общ термин, използван за описване на всяко стрес, свързан със сексуалната кулминация . Вашата тревожна мисъл за това дали проникването ще навреди или възможността да стигнете до интензивен оргазъм създава стрес. Допълнителният стрес и тревожност ви затрудняват да се отпуснете и да се чувствате комфортно по време на сексуална активност. Без релаксация самият секс става неудобен и труден, което прави достигането на оргазъм по-трудно.
Как коригирате безпокойството от удоволствието? Като се откажете от идеята, че трябва да свършите. Да имате оргазъм не е задължително, за да имате добър секс. Истината е, че можете правете приятен секс без оргазъм. Вместо да се фокусирате върху „оргазма“, фокусирайте се върху физическото усещане. Когато установите, че се фокусирате върху своя монолог за безпокойство от оргазъм, спрете и се съсредоточете вместо това върху удоволствието. Съсредоточете мислите си върху това как се чувства тялото ви. Фокусирането върху усещания, противоположни на оргазма, ще откъсне ума ви от безпокойството и в крайна сметка ще ви помогне да получите оргазма, който желаете. Това не е лесен превключвател и ще трябва да се откъснете от тревожните мисли и да преминете към мислене, фокусирано върху усещанията, но с практиката това ще стане естествено. Преди да се усетите, ще установите, че имате все по-интензивни оргазми.
откъде идва коледното дърво
Ашли Коб е хилядолетният микрофон, който извежда разговора за удоволствието на черните жени на преден план. Създател на дигиталната платформа Sex With Ashley, нейната работа и думи са представени в Cosmopolitan, Men’s Health, Shape Magazine, Business Insider и Huffington Post. Следвайте я в Instagram и Twitter чрез @sexwithashley
Copyright © Всички Права Запазени | asayamind.com