Източник: Cecilie_Arcurs / Getty
Знам, че терминът „намиране на себе си“ е придобил неприятно значение поради всички книги и тийнейджърки, които споделят един чифт дънки или жени, пътуващи до Индия след развода и емоционално свързани с Паун. Но, като оставим настрана кофти медиите, всички ние трябва да намерим себе си. Независимо дали искаме да го признаем или не, всички ние се намираме в крайна сметка. Дори мъже с токсична мъжественост, които никога не обсъждат чувствата, ще намерят себе си (те просто няма да говорят за това по този начин). Какво означава да намери себе си? Харесва ми да мисля, че когато сме деца, ние сме най-много в контакт със себе си. Не знаем нищо за страховете. Не знаем много за несигурността. Не сме срещали концепцията за „готините деца“ или списанията, които ни казват как да отслабнем. Просто се питаме: „Какво ми е приятно в момента?“ и ние правим това. Разбира се, не можем да се държим така вечно, защото обществото ще рухне. Но между това да ни разбият сърцата и да се опитаме да се вместим, ние губим себе си някъде по пътя. И ние трябва да намерим себе си отново, докато все още продължаваме като отговорни възрастни. Тук има недоразумения относно намирането на себе си.
в гръцкия свят полис беше (n)
Не е нужно да напускате работата си и да пътувате по света до отдалечен район, където никой не притежава iPhone, и да прекарвате време с мълчаливи монаси, за да намерите себе си. Това е много скъпо и не е възможно за повечето хора. Можете да се озовете в дома си, сред редовните си приятели и семейство. Всичко опира до това да се докоснете повече до това, което ви се струва правилно и неправилно. Нямате повече връзка с това в Тайланд, отколкото сте в апартамента си.
О, освен това, тези филми, които показват как хора се озовават на пътешествие, са глупави поради друга причина: никой не се озовава в рамките на две седмици. Това е многогодишен процес. Освен това, най-добре е да го направите във вашето естествено местообитание. Това, което научавате в Индия, може да не се отнася за обичайния ви живот и отговорности във вашия град.
Не е нужно да се отказвате от глутен и захар, за да намерите себе си. Всъщност вероятно не трябва да правите огромна и неустойчива промяна на диетата с надеждата да намерите себе си. Каквото и да мислите, че ще откриете там, вероятно е просто настроението, което идва от липсата на въглехидрати.
Ако все още си жив, не е твърде късно. Не знаете колко години ви остават, но каквото и да е това число, не бихте ли предпочели да го прекарате, чувствайки се освободени, отколкото все още да вземате всичките си решения въз основа на страх и несигурност?
Това, че не се е случило нещо ужасно, не означава, че не сте някой, който би се възползвал от намирането на себе си. Във филмите някой винаги се озовава след голяма загуба като смъртта на любим човек или развод. Но не е нужно да сте жалък да се чувствате мотивирани да намерите себе си. Ако чувствате по-малко от щастлив, можете да се възползвате от това да научите защо е така и какво можете да направите по въпроса.
Не е нужно да тръгвате в пустинята без клетъчен прием и да закривате всичките си акаунти в социалните медии, за да намерите себе си. Това отново всъщност е проблематично, защото вие Трябва намери себе си в рамките на обикновения си живот. Каква е ползата да се намирате в условия, които са редки и трудни за възпроизвеждане? Просто ще се изгубите, когато се върнете към обикновения си живот.
Не можете просто да кажете: „Точно сега намирам себе си“ и – пуф – това се случва. Всъщност ние сме склонни да се озоваваме в ретроспекция. Ако знаете, че нещо трябва да се промени и сте готови да направите нещата по различен начин, разклатете рутината си , и се вслушвайте повече в собствените си нужди, тогава по-късно - само след като правите това дълго време - ще можете да анализирате наученото.
Може би има някои приятели, без които бихте могли да минете, но като цяло не е нужно да се откажете напълно от групата си приятели и да намерите нова. Вие привлякохте тези приятели, защото те харесват голяма част от това, което сте. Всъщност някои от тях може да ви познават по-добре, отколкото вие самите се познавате. Те биха могли да ви помогнат да намерите себе си.
Ако желаете да посетите терапевт, това е страхотно! Това е смело и това е напредък. Не си мислете обаче, че само защото напишете чек на терапевт и седнете на дивана й, ще се окажете. Попадането в кабинета на терапевт все още изисква много работа от ваша страна - това просто добавя структура към работата.
какво се случи с апостол Йоан
Искам да кажа, че ако искате, със сигурност можете. Но не е нужно - както правят много жени много филми за намирането на себе си - експериментирайте сексуално и посетете оргия или сменете екипите за един месец. Намирането на себе си всъщност трябва да е по-лично нещо, което не включва прекалено много други хора.
Освен това не е нужно, както някои филми биха ви повярвали, да отидете в пустинята с малко торбичка незаконни вещества, за да намерите себе си. Това не е намиране на себе си: това се нарича спъване.
какви са цветовете на испанското знаме
Може да се наложи да напуснете връзката си, а може и да не. Вашият партньор, както и вашите приятели, може да е един от малкото ключове да намериш себе си. Вашето истинско аз може да е това, което е привлечено от вашия партньор и трябва да следвате този инстинкт. След това отново, ако сте нещастни във връзката си, тогава, да, вероятно трябва да я напуснете - намирайки себе си или не намирайки себе си.
Намирането на себе си не се случва в ума. Това не е малка домашна задача, която може да бъде изпълнена в дневник. Това се прави чрез преживявания. Седенето и самоанализирането няма да свърши работа. Трябва да се включите в действие.
За съжаление старите навици умират трудно. Може да осъзнаете, че имате определен лош модел или нездравословно поведение и това е страхотно! Това не е лесно да се признае. Но няма да го промените веднага. Все пак ще объркате няколко пъти. Бъдете лесни към себе си – знанието за промяната, която трябва да направите, е половината от битката. Сега дайте малко време на втората половина (въвеждайки тези промени).
Може да откриете и изгубите себе си много пъти в живота си. Екстремни и променящи живота обстоятелства, като провалени кариери и объркани бракове, могат да ни накарат да загубим връзка със себе си. И се променяш. Вашият морален компас се движи. Може да поемете тази задача няколко пъти през живота си.
ПРЕДИШНА ПУБЛИКАЦИЯ СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА 1 от 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 единадесет 12 13 14 петнадесет
