Източник: kate_sept2004 / Getty
Доста общоизвестно е, че майките и дъщерите могат да имат сложни взаимоотношения. Виждате клишето навсякъде, като много от любимите ви предавания, ориентирани към жените. Мая Люис и Оливия Поуп от 'Скандал'. Annalise Кийтинг и Офелия Харкнес от „Как да се измъкнем с убийство“. След това има хитовото шоу „Мама“, което не се нуждаеше от друго заглавие освен просто „Мама“, за да могат хората незабавно да разберат, че това би било шоу за объркана връзка майка-дъщеря. Може да не е непременно отношенията майка-дъщеря да се сблъскват с каквито и да било борби, каквито нямат отношенията баща-син, а по-скоро майките и дъщерите просто усещат нещата интензивно. Жените, в края на краищата, постигат по-високи резултати на тестовете за емпатия и емоционално възприятие . Така че, казано по-просто, когато нещо не е наред, ние го знаем и го чувстваме - силно.
Може би принадлежите към клуба на жените, които се нуждаят от едно силно питие, след като видят майка си, или които най-малкото имат нужда да дадат отдушник на приятелите си. И може би преминавате през цикъла на спорове с майка си по едни и същи теми, само за да се почувствате по-късно виновни, че сте взели тон с майка си – в крайна сметка тя е вашата майка. Без значение колко прав си бил в спора или колко оправдан си се чувствал, никога не е много приятно да спечелиш спор с майка си, защото чувстваш, че й дължиш толкова много. Разговаряхме с лицензиран брачен и семеен терапевт и автор на „ Трудна работа или хармония?“ Киаундра Джаксън. Тя даде представа за сложните отношения майка-дъщеря и как понякога майките могат да предадат своите рани на дъщерите си.
Източник: NA / na
кой от следните организми е на първото трофично ниво?
Попитахме Джаксън защо точно връзката между майки и дъщери може да бъде толкова интензивна и толкова чувствителна. „Има нещо наистина специално в любовта на майката, защото ако наистина се замислим за това, връзката, която имаме с нашите деца, започва в утробата. Обичам да гледам на нещата от холистична гледна точка: ум, тяло, дух – всички тези неща. Можете също така да разгледате физическия елемент тук.
Източник: FG Trade / Getty
„Едно от първите неща, които се случват, когато раждате, е да осъществите контакт кожа до кожа... Когато го имаме, той освобождава онези хормони, които се чувстват добре – свързващите хормони, като окситоцин . Започва толкова рано“, обяснява Джаксън. „Когато мислим, че започваме оттам, има смисъл защо има тази връзка. Това е различна роля от тази на бащата. Това е свещено. Има емоционална привързаност, която бащата не успя да изпита.“
Източник: FatCamera / Getty
„Когато детето ви расте и започва да научава повече неща и да възприема собствената си личност, тази любов и тази връзка, която имате, това не се променя, но се засилва“, казва Джаксън. „Понякога, когато нямате излекувана връзка от собствените си родители, предавате доброто, лошото и грозното, дори и да не е умишлено.“
Източник: kate_sept2004 / Getty
Попитахме Джаксън какви идеи около това какво означава да процъфтяваш като жена, предават майките на дъщерите си. Тя каза: „От поколенията комплексът на супержена се предава. Особено с цветнокожи. Тяхната майка трябваше да бъде всичко. Носете шапката на майка-баща, работете на няколко работни места, гответе и чистете. Така [децата] възприемат този манталитет, че трябва да правят всичко през цялото време. Това не е непременно лошо нещо, но когато се работи до изтощение, тогава възникват проблеми.“
Източник: FG Trade / Getty
Говорейки за неблагоприятните странични ефекти на комплекса на супержена, Джаксън каза: „Виждал съм хора да не могат да забавят. Те чувстват, че трябва да бъдат перфекционисти. Това е моделирано за тях като деца. Те не отделят време за самообслужване или за молба за помощ. Те не се грижат за психичното си здраве. Тогава може да има увеличаване на депресията, стреса и тревожността.
Източник: kupicoo / Getty
„Друго предавано нещо е сексуална травма “, заявява Джаксън. „Все още може да има много срам около тази тема. Ако майка е била сексуално насилвана и нещо се случи с детето й, може да има моменти, когато майката не знае как да се справи по подходящ начин, поради собствените си рани. Тя има добри намерения, но просто не върви по план. Тя не е в позиция, в която може да помогне с изцелението, а по-скоро причинява повече болка [неволно].“
Източник: vitapix / Getty
Говорихме малко за това как младите жени днес може да се чувстват по-насърчени да преследват мечтите си – вместо просто да работят, за да плащат сметки – и как това може да доведе до разрив между поколенията. Джаксън казва, че самата тя е била първата в семейството си, която е правила неща извън кутията, поемала е преценени рискове и е била предприемач .
Източник: kate_sept2004 / Getty
Джаксън казва, че когато е избрала да напусне стабилната си работа, за да продължи кариерата си в областта на психичното здраве, майка й не е разбрала напълно. „Вътрешната ми страст да помагам на хората в по-голям мащаб надхвърля способността ми да остана на работа и да получавам пенсия“, казва Джаксън. Но тя казва, че майка й е била фокусирана най-вече върху въпроси като как Джаксън да получи здравна застраховка или как ще има спестявания, а не върху по-голямата си цел. Голяма част от това, казва Джаксън, идва от опита на майка й, че идва от поколение, в което жените се стремят към стабилност в живота, чрез неща като женитба млада и брак хранител .
Източник: vitapix / Getty
Джаксън признава, че правенето на нещата по различен начин от това, което майка й е правила (или би искала тя да го прави), е създало известна дистанция между тях. Майка й вярваше, че жените трябва или да си стоят вкъщи като майки, или да имат стабилна работа – нито едно от двете не описва позицията на Джаксън, поне когато тя започваше кариерата си. „Манталитетът на измамник, манталитетът на меленето… това е чуждо на нея [майка й].“
Източник: Анна Франк / Гети
Въпреки че преследването на път, с който майка ви не е съгласна, може да означава, че не винаги се чувствате подкрепяни от нея, това означава създаване на система за подкрепа за бъдещите поколения. Както казва Джаксън, „Това дава ново поколение уникални същества във вашата линия. Ако сте собственик на бизнес и успешен и можете да преминете Имот , можете да покажете на членовете на вашето семейство, че животът е повече от това да работите работа, докато не умрете.“
Източник: kate_sept2004 / Getty
Джаксън говори малко за това как по-старите поколения са имали различни идеи за това какво означава да бъдеш добра съпруга и как милениалите тотално променят играта, с хилядолетни жени женит се по-късно в живота (ако въобще), имат деца по-късно (ако въобще) и работят 40-часови седмици, дори ако техните партньори също работят на пълен работен ден. Домакинските задачи като готвене или помагане на децата с домашните са по-равни между родителите сега, казва Джаксън, но това може да приветства известна преценка от по-възрастните майки, които виждат това споразумение като нетрадиционно. „Майките ще ви погледнат странично и ще кажат „Какво имаш предвид, че не си сготвила за съпруга и децата си?““
Източник: FG Trade / Getty
Разделянето на домакинските задължения трябва да се обсъди широко в двойките, казва Джаксън. А що се отнася до това, което казваш на мама, като те гледа странично, че не си супер жена ? Джаксън съветва да казвате: „Това проработи за вас. Във вашето време. Чувам какво казваш, но това работи за мен в моето домакинство.“ Тя признава: „Ще получите известно отблъскване, но ако отстоявате позициите си, те [майка ви] трябва да се успокоят с течение на времето.“
3-те закона за движение на isaac newton
Източник: SrdjanPav / Getty
„Да, има разлики. Има травма. Никой родител не е идеален и децата не идват с наръчник. Майките просто се учат от това как родителите им са се отнасяли с тях“, казва Джаксън. Тя каза, че може да се научи много за това защо нашите родители са родители по начина, по който го правят, ако научим за детството им – нещо, което й помогна в отношенията й със собствения й баща. „Понякога трябва да го видите от тяхната гледна точка и да кажете: „Те не знаеха нищо по-добро.“
Източник: FatCamera / Getty
Що се отнася до изцелението от тези поколения рани, „Добре е да потърсите семейна терапия или индивидуална терапия“, казва Джаксън. „Уверете се, че хората говорят. Често тези неща просто се замитат под килима. Никой не казва нищо за тях и това е огромен слон в стаята, който вече не можете да игнорирате. Тя също казва, когато сте общуване с майка си, „Не искаш да правиш предположения. Активно слушайте страната на другия човек.
Източник: pixelfit / Getty
Джаксън казва, че не всички родители ще искат да говорят за тези рани или защо избирате да живеете различно от тях. Тогава показването, вместо разказването може да бъде полезно. „Понякога най-добрият инструмент е просто моделирането. Бъдете за това. Когато родителите ви видят, че сте за това, което се опитвате да правите, и вашите ценности... тези неща се възприемат. Независимо дали е съзнателно или подсъзнателно. Това може да бъде най-добрият залог, особено ако им е трудно да говорят за нещата.
ПРЕДИШНА ПУБЛИКАЦИЯ СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА 1 от 15 1 две 3 4 5 6 7 8 9 10 единадесет 12 13 14 петнадесет
