коя година е паднала византийската империя
Източник: Кевин Гарнър / С любезното съдействие на Наташа Хейстингс
За Наташа Хейстингс , за нея е съвсем естествено да живее забързан живот. Все пак тя е олимпийска златна медалистка в спринта. Въпреки това, тя трябваше да удари спирачките, след като установи, че светът й се преобръща от едно нещастно събитие след друго.
През 2019 г. тя беше на страхотно място. Тя току-що роди първото си дете, сина Лиъм, и трябваше да се ожени месеци след раждането му. Тя се готвеше да се оттегли от леката атлетика и да се съсредоточи върху семейството, тренирайки за това, което щеше да бъде нейната последна олимпиада. И тогава изведнъж тя не правеше нито едно от тези неща.
Шест седмици преди датата на сватбата й, нейният годеник отмени сватбата и прекрати връзката. Оттам тя беше накарана да стане самотен родител, докато беше в разгара на обучението за последната си олимпиада. И тогава това също не се случи, благодарение на Covid-19 пандемия .
„Днес съм много по-добре“, казва тя с издишан смях, докато си спомня за онова време. Това беше момент на криза, който тя казва, че е успяла да преодолее благодарение на препоръката на майка си да потърси консултация. Тя се нуждаеше от ниво на подкрепа, на което не беше свикнала да разчита преди (забързан живот, помните ли?), така че тя потърси Черна жена съветник .
„Този път, предвид обстоятелствата, наистина исках да седна срещу някой, който прилича на мен и усеща откъде идвам“, казва тя. „Мога да кажа, че това наистина, наистина направи разликата.“
Беше необходимо, тъй като нещата се развиха и животът стана твърде сложен, за да го разберем сам. Тя се опита да продължи да тренира, но в същото време се грижеше за сина си с помощта на майка си. Тя жонглираше с множество неща, докато психичното й здраве страдаше. Искаше да бъде по-добра и по-щастлива за Лиъм.
„В процеса на раздялата погледнах сина си и казах, че това е нещо, което искам да направя по-добре за него“, казва тя. „Дори от гледна точка на раздялата, ние автоматично влизаме в „Той направи това! И „беше това!“ И „беше онова!“ За мен беше така, защо правя тези избори? Какво трябва да направя, за да бъда по-добра жена? Как да бъда по-добра жена, за да се покажа за себе си и как да се покажа за сина си? Какво се е случило в миналото ми, че продължавам тези цикли и правя тези избори? Дори в името на детето ми трябва да отделя време да се погледна в огледалото и моя съветник и да си задам тези трудни въпроси и наистина да стигна до корена на това, което е в мен.“
Източник: Jazmyne Anderson / С любезното съдействие на Natasha Hastings
И тогава, по средата на това, както споменахме, й беше казано, че няма да има последно бягане около пистата за нея. Без напускане на леката атлетика при нейни собствени условия – поне не през 2020 г., както е планирано. Това, което тя отричаше по отношение на вируса и как той може да повлияе на олимпийските игри, в крайна сметка се случи.
„В този момент просто се отдръпнах [смее се]“, казва тя. „Беше много. Отлагането беше последната капка. Майка ми живее тук, в Тексас, с мен и ми помага със сина ми. Тя само ме погледна един път и каза: „Знам, скъпа, уморен си.“
Хейстингс се страхуваше как спирането на Олимпиадата ще й се отрази, включително финансово.
„По същество съм движещ се бизнес. Моето спонсорство е реинвестиране в себе си. Аз плащам на моя треньор, моя масажист. Нуждая се от подкрепата, за да си върша работата“, казва тя.
Но нямаше какво друго да направи, освен да чака и в случая на Хейстингс да свърши вътрешна работа. Тя последователно работеше със своя съветник тогава и все още го прави сега. Четиринадесет месеца след първото й назначение, терапия я прекара през емоционално разбито сърце, забавени (но не отречени) професионални цели и цяла пандемия.
„Току-що съм след раздялата си, справям се с това. Справяне с това да бъдеш нова майка. Синът ми беше само на пет месеца, когато се разделихме. Беше много неща, които просто се случиха наведнъж“, казва тя. „Вероятно беше първият път в живота ми, честно казано, когато казах: „Трябва да направя крачка назад.“
Беше за добро. Това, което започна като катастрофална поредица от събития, се превърна в нещо като благословия.
„Имах нужда от това време. Не знаех, че имам нужда от това допълнително време, но благодаря! Имах нужда от това“, казва тя. „И като мога да бъда вкъщи със сина си, бях благословен, че майка ми може да бъде тук с мен. Понякога тя ще го изведе на тренировка и когато не съм вкъщи, знам, че е в добри грижи. Определено е благословия, тъй като получих допълнително време както на пистата, така и със сина ми.”
Тя отново тренира четири до пет пъти седмично, подготвяйки се за състезания и за възможността, както всички видове спортни събития са намерили начин да продължат през новата година, така ще бъде и Олимпийските игри.
„Продължавам да го правя. Все още имам подкрепата на моите спонсори, семейството ми“, казва тя. „Синът ми е здрав и аз съм в по-добро психическо пространство.“
Нейният възглед за любовта също е на добро място.
„Искам да се оженя, искам да имам деца. Всички тези неща все още са на масата“, казва тя. „Лиам има нужда от малко братче или сестриче – или две.“
И дори има планове за кариера, когато закачи шиповете си, благодарение на това, че грижата за психичното й здраве е задължителна с терапията. Мотивирана от сесиите си с нейния съветник, сега тя иска да помага на хората по същия начин, по който терапията помогна на нея.
„Това, че бях на терапия, ме вдъхнови да мисля за живота си след песента“, казва тя. „Така че всъщност се записах в аспирантура и самият аз уча за съветник. Уча клинично психично здраве.
Източник: Кевин Гарнър / С любезното съдействие на Наташа Хейстингс
В сравнение с мястото, където беше по това време миналата година, Хейстингс има нова цел, включително сина си, златните си медали и академичните си цели. Тя също има нова оценка за по-простия, по-бавен начин на живот, който й позволява пространството да провери себе си, ума, тялото и духа.
„Правя най-доброто, което мога. Честно казано, баланс не е думата, която използвам. Просто се опитвам да опростя нещата. С това искам да кажа, че съм възстановяващ се перфекционист… но осъзнавам, че трябва да си дам благодат във всички области на живота си“, казва тя.
по какво се различават автозомните хромозоми от половите?
„Като жени, ние угаждаме на другите хора, без да спираме да мислим, чакай малко, какво искам за мен? Как да се излея в себе си и да позволя на другите да се излеят в мен, докато аз се излея в тях? Не мога да продължа да се изливам на всички останали и не го правя за себе си“, добавя тя. „Не обичах много да казвам „не“ и „не“ стана най-добрият ми приятел през последната година. И това е пълно изречение. Не е нужно да давам обяснение, просто не ми се иска днес или просто не мога. Наистина, поставете онези граници, които са важни за вас и които ви карат да се чувствате в безопасност. Колкото по-добре можеш да се покажеш за себе си, толкова по-добре можеш да се покажеш за всички останали, които зависят от теб по някакъв начин.
