какво измерва скалата на mohs
Навлизането в новата година дава на всички ново начало. Първият ден от годината е ден, в който хората приемат нови (или стари) предизвикателства, изискващи отказ от лоши навици и приемане на нови, по-здравословни. Новогодишните обещания не включват само започване на рутинна фитнес зала или отказване от цигарите. Може също така да включва промяна на вашето поведение, което пречи на вашите взаимоотношения, независимо дали са лични или професионални. Някой хора участват в токсично поведение и дори не са наясно с това, нито как това наранява тях или другите, което е нещо, което виждам често като терапевт. Ето 12 токсични поведения, които да изоставите през 2021 г.
висящи градини на Вавилон 7 древни чудеса по света
Газова светлина е форма на манипулация, която кара хората да поставят под въпрос своята реалност. Това е тактика за злоупотреба, но може да се случи и в ежедневните разговори. Например, ако кажете на някого как сте се почувствали, след като е направил нещо, за да ви нарани, и той отговори, като отрече какво се е случило, дори ако имате ясни доказателства, че се е случило, това е противопоказание. Или ако те отговорят с коментари, които ви обезсилват или ви карат да се съмнявате в истинските си чувства, като „реагирате прекалено много“, или нагло ви лъжат, за да ви объркат, това е измама. Ангажирането с това поведение е не само нараняващо за другите, но показва, че човек има лоши умения за разрешаване на конфликти, проблеми с поемането на отговорност за действията си, признаването, че поведението им е наранило някого и поднасянето на истинско извинение. FYI, да кажеш „Съжалявам, че се чувстваш така“ не е извинение. Нека го превърнем в нещо от миналото.
Copyright © Всички Права Запазени | asayamind.com